Арткујна

Иако многу луѓе губат тежина додека се на таканаречената OMAD диета (Еден оброк на ден – One meal a day), таа може да има негативни ефекти врз умот и телото
Повеќе...

Семејниот лекар д-р Дебора Ли истакнува дека само затоа што на пакувањето пишува дека салатата е измиена и подготвена за јадење, не значи дека е без бактерии и дека не треба да се измие…
Повеќе...

Кога чевлите стегаат, божјиот напиток олеснува. „Вино на штикли е настан на кој штиклата е избор, само виното е задолжително“, вели идејниот творец на овој веќе традиционален летен…
Повеќе...

Изборот на лубеница не е лесна задача, бидејќи како знаете дали ќе биде слатка и вкусна ако не е пресечена на половина? Експертите велат дека еден од најважните индикатори за квалитетот…
Повеќе...

Оваа состојка со години се рекламира како безопасна алтернатива на шеќерот, но новите истражувања укажуваат на можни сериозни последици за здравјето на крвните садови, па дури и…
Повеќе...

Зеленчукот е богат со антиоксиданти, витамини, минерали и фитохемикалии, а се препорачуваат најмалку 500 грама разновиден зеленчук дневно.
Повеќе...

Зошто кускусот можеби не е толку здрав како што мислевте и што можете да јадете наместо тоа
Повеќе...

Додека свареното кафе може да го промени вкусот после 30 минути, а после тој период имате уште околу четири часа пред маслата во кафето да се разградат, што резултира со полош вкус на…
Повеќе...

Во традиционалната кинеска и јапонска медицина, азуки гравот се користи како природно средство за поддршка на здравјето на бубрезите. Се верува дека го стимулира излачувањето на вишок…
Повеќе...

Јадете храна богата со здрави масти (домашна свинска маст, маслиново масло, ладно цедени растителни масла, храна богата со холин, јадете сланина и јајца, лосос, скуша, сите здрави…
Повеќе...