Browsing Category

Арткујна

КЕФИР ИЛИ ЈОГУРТ? И двете намирници се здрави, но постојат неколку клучни разлики

Пробиотиците се добри за цревата, а нивните придобивки се одлични, добри за варењето на храната, имунитетот и долгорочно за мозокот. Две намирници богати со пробиотици се кефирот и…
Повеќе...

СВЕЖО, КОНЗЕРВИРАНО ИЛИ ЗАМРЗНАТО? Најдоброто не е секогаш на тезга, понекогаш е и во конзерва

Дали конзервираните и замрзнатите оброци ги имаат сите хранливи материи што постојат во свежата верзија? Изненадувачки, постојат некои ситуации каде што конзервирана или замрзната храна…
Повеќе...

ПОДГОТВЕТЕ СЕ ЗА НОВ ПОЧЕТОК Сок од морков наместо кафе

Сокот од морков е одлично природно средство за чистење на организмот, против полиартритис, остеохондроза, лошо варење, гастритис, хеликобактер пилори, проблеми со столицата и хемороиди.…
Повеќе...

КОЈА Е РАЗЛИКАТА ПОМЕЃУ СВЕЖ И СУВ ЃУМБИР Што се користи за загревање и детоксикација, а што за…

Треба да се напомене дека постои важна разлика помеѓу употребата на свежиот и сувиот ѓумбир, па затоа ориенталната медицина препорачува свеж корен од ѓумбир за загревање на телото,…
Повеќе...

КАЈ НАС Е ТРЕНД, А ВО ЛАТИНСКА АМЕРИКА ЈА ЈАДАТ ОД ПАМТИВЕК 4 грешки заради кои киноата ви излегува…

Кога е добро термички обработена, киноата станува многу вкусен и разноврсен прилог за салати, но и одлична основа за подготовка на плескавици од зеленчук. Од друга страна, кога е лошо…
Повеќе...

ХРАНА И НАВИКИ ШТО МОЖАТ ДА ГО НАМАЛАТ СТРЕСОТ Покаченото ниво на кортизол носи безброј проблеми

Не постои магична храна која веднаш ќе го намали нивото на кортизол, но одредени намирници може постепено да го намалат и да помогнат во регулирањето на хормонот на стресот.
Повеќе...

ВАТАША НЕ Е ПОЗНАТА САМО ПО ПЕСНАТА „МИ ЗАПЛАКАЛО СЕЛО ВАТАША“  Во тиквешкото село се крие и…

За Ваташа сите сме слушнале ако ништо друго, тогаш и заради песната „Ми заплакало село Ваташа“. Но Ваташа денес не живее во историјата, туку оди напред и е сè попозната и по нешто…
Повеќе...

ШТО ТРЕБА, А ШТО НЕ ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ АКО ВЕ МАЧАТ ХЕМОРОИДИ Готвени јадења наместо хамбургери, вода и…

Секој ден треба да имате барем еден течен оброк, а одлично би било ако јадете супа. Агресивните зачини како што е црниот пипер или лутите пиперчиња можат да ја влошат состојбата, па…
Повеќе...