Арткујна

Дали се будите со „нескафе“ или со турско кафе? Ако се прашувате кое е поздраво и ако всушност и не знаете како се прави првото, прочитајте ги нашите информации. И да нема забуни,…
Повеќе...

Брашното од бадеми е одлична опција ако внимавате на исхраната, ако самите печете леб или слатки или пак ако сте нетолерантни на глутен, но да – не е исто. Еве како, колку и за што се…
Повеќе...

Светскиот ден на мешунките, 10 февруари, е востановен од ФАО за да се препознае потенцијалот на мешунките како еден од нашите главни сојузници во борбата за поздрава, поодржлива и…
Повеќе...

Кога фрламе делови од зеленчукот, освен што губиме важни хранливи материи, тоа не е добро ниту за нашиот домашен буџет. Прочитајте како да ги избегнете овие грешки кои ги правиме кога…
Повеќе...

Меѓудругите здравствени придобивки, тиквата помага за намалување на холестеролот во крвта, а исто така се препорачува во исхраната на оние кои страдаат од гихт или ревматски проблеми.…
Повеќе...

Сигурно многу добро го знаете лебот од банани, попознат како „банана леб“, но дали некогаш сте пробале да направите леб, односно, колач од киви по сличен принцип?
Повеќе...

Можеме да јадеме само ограничено количество храна во еден ден, па за да го максимизираме количеството на хранливи материи што ги внесуваме, има смисла паметно да ја избереме храната што…
Повеќе...

Индустриски преработена храна која најчесто се јаде се купечки леб, готови оброци, разни житарки за појадок, месни производи, слатки и купечки кекси, печива и колачи.
Повеќе...

Намалувањето на телесната тежина не е воопшто лесно, уште потешко е тоа да се направи на здрав и правилен начин, а токму на таа тема прочитајте ги советите од нутриционистката Симона…
Повеќе...

Резултатите од некои медицински истражувања покажуваат дека консумирањето квас од цвекло го спречува развојот на малигни тумори, го чисти црниот дроб и телото од токсини и друг „отпад“,…
Повеќе...