Арткујна

Појадокот не мора да биде само овесна каша, згответе каша од хељда, збогатете ја со зеленчук и печурки. Слободно дозволете вашиот појадок да личи на ручек. Делот што нема да го изедете…
Повеќе...

Ако редовно ги завршувате ручекот или вечерата за 20 минути или помалку, тоа може да биде знак дека јадете пребрзо – а тоа може да има негативни последици за вашето здравје.
Повеќе...

Во свет каде што совршениот изглед стана поважен од вкусот, потребно е да се потсети индустријата што е навистина важно – задоволството од консумирање овошје полно со сок и вкус што…
Повеќе...

Јадете една шака бобинки за појадок или како десерт и ќе ја задоволите вашата потреба за благо. Истражувањата покажуваат дека бобинките ни носат мноштво придобивки, како што е…
Повеќе...

Во текот на изминатата деценија, глобалното производство на флаширана вода се зголеми за 73 проценти, достигнувајќи речиси 270 милијарди долари и 350 милијарди литри.
Повеќе...

Позитивните ефекти од MIND диетата се забележани и кај помлади и кај постари возрасни лица, покажувајќи дека никогаш не е предоцна да се започне со здрава исхрана за да се зачува…
Повеќе...

Како треба да ги садите растенијата за да можат успешно да виреат, односно, кои билки треба да ги садите едни до други, а кои треба да бидат што подалеку? На пример, пиперките го сакаат…
Повеќе...

Кафето е еден од најчесто консумираните пијалаци во светот, но малкумина знаат дека кафето може да влијае на ефектите на одредени лекови – или да ја намали нивната ефикасност или да ги…
Повеќе...

Постојано потенцираме како позитивна карактеристика дека одредена намирница содржи минерали. Но кога сме неумерени во нивната консумација, лесно може да се најдеме во ситуација да треба…
Повеќе...

Неодамна објавена студија во European Journal of Preventive Cardiology наведува дека овие четири намирници можат да ги опуштат крвните садови, да ја зајакнат циркулацијата и на долги…
Повеќе...