Browsing Category

Арткујна

ДАЛИ ЗНАЕТЕ НЕШТО ЗА ЦРНИТЕ ЈАЈЦА ОД ОВАКУДАНИ? Кулинарски деликатес кој наводно го продолжува…

Во планинскиот регион Хаконе во Јапонија, постои место кое со децении привлекува посетители не само поради својата вулканска активност, туку и поради необичниот гастрономски деликатес,…
Повеќе...

КОЛКУ ПОНЕПРЕРАБОТЕНА, ТОЛКУ ПОЗДРАВА Органската храна е внесување на природата во најчист облик

Изборот на органска храна не е само одлука за подобра исхрана, туку и навистина свесен избор кој го поддржува екодиверзитетот и природното производство. Тоа е храна која е произведена…
Повеќе...

УБИВА ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ, ГО ЧИСТИ ЦРНИОТ ДРОБ, ЈА НАМАЛУВА АНКСИОЗНОСТА Уште повеќе причини да…

Растворливите влакна и антиоксидантите придонесуваат за намалување на LDL холестеролот и за подобрување на васкуларната еластичност, што ги прави морковите корисни за спречување на…
Повеќе...

10 ПРИЧИНИ ЗОШТО ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ МЛАД КРОМИД Го намалува притисокот и го зајакнува здравјето на…

Младиот кромид е одличен извор на витамин К, витамин А, витамин Ц и фолна киселина, тој е нискокалорична храна со малку маснотии, но не е најдобар извор на протеини.
Повеќе...

ШТО ДА ЈАДЕТЕ СО ХУМУС? 10 генијални комбинации кои мора да ги испробате

Благодарение на богатиот вкус и хранливите својства, хумусот стана омилен додаток на јадењата ширум светот. И не мора да го јадете само со крекери или да го мачкате на леб…Има уште…
Повеќе...

ШТО Е ПОДОБРО – ПИЛЕШКО ИЛИ МИСИРКИНО? Споредба на омилените извори на протеини

Иако двата вида живина нудат слична содржина на протеини, мисирката има помалку масти и повеќе цинк, додека пилешкото има повеќе калории и железо. Прочитајте кои се другите разлики во…
Повеќе...

КИВИ СО ЛУШПА, ДА ИЛИ НЕ? Еве кои се придобивките од кората на кивито?

Според експертите, ако јадете киви со лушпа, добивате 50 отсто повеќе влакна и малку повеќе витамини и хранливи материи. Сепак, ова не се препорачува за одредени луѓе, особено за оние…
Повеќе...

КОЈА НАМИРНИЦА Е НА ВРВОТ НА ЛИСТАТА СО НЕЗДРАВА ХРАНА? Негативните ефекти можат да се појават веќе…

Според бројни истражувања, чипсот е на врвот на листата на најнездрави намирници, а загрижувачки е неговиот негативен ефект врз организмот.
Повеќе...

ЕСПРЕСО, ТУРСКО, ФИЛТЕР? Во зависност од начинот на подготовка, кафето значително го зголемува…

Новото шведско истражување ја откри врската помеѓу начинот на кој се подготвува кафето и зголеменото ниво на холестерол. Кафето филтрирано низ хартиен филтер се покажало како најздрава…
Повеќе...