БИЗАРНИ И ОПАСНИ МИТОВИ ЗА ДИЕТИТЕ Не наседнувајте на ненаучни и неосновани ветувања за брзо слабеење
Постојат многу различни митови во врска со диетите за слабеење, но некои од нив се навистина бизарни. На пример, диетата од десет јајца и литар вино дневно, која наводно обезбедува доволно хранливи материи и истовремено го чисти телото од токсини
Постојат многу митови и заблуди за диетите. Ќе ги опишеме најчестите.
„Диетата ќе ми помогне брзо да ослабам“
Вистина е дека многу рестриктивни диети можат брзо да ги намалат килограмите, но тоа обично не е трајно и тие често се враќаат откако ќе заврши диетата.
Можеби ќе ве интересира
„Ќе морам да се изгладнувам за да ослабам“
Ова не е точно – прекумерното гладување може да биде штетно за вашето здравје и може да доведе до нарушувања во исхраната.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.