АКО ИМАТЕ ХОЛЕСТЕРОЛ, ЗАБОРАВЕТЕ НА ЏИГЕРЧИЊА Следете го правилото „пет порции“
Оние кои имаат висок холестерол треба да избегнуваат во исхраната црн дроб и генерално, внатрешни органи, бидејќи тие можат да го зголемат нивото на маснотии во крвта, тврдат британските лекари.
Високиот холестерол често е резултат на нездрав начин на живот. Сите знаеме дека високите вредности на холестеролот во крвта се предуслов за кардиоваскуларни заболувања.
Овие масти во крвта можат да бидат наследни, но често се резултат на нездрав начин на живот.
Можеби ќе ве интересира
Редовното вежбање, а понекогаш и земањето лекови може да помогне да се намали нивото на лошиот холестерол, а лекарите советуваат посебно да внимаваме на исхраната.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.