ЈАБОЛКОТО ПОВЕЌЕ НЕ Е НА ТРОНОТ Научниците утврдија кое овошје е најздраво
Благодарение на богатството од витамини, минерали и антиоксиданти, заслужено е прогласен за најздраво овошје.
Со години, експертите советуваат овошјето и зеленчукот да бидат вклучени во исхраната секој ден – не само поради изобилството на хранливи материи што ги содржат, туку и поради бројните позитивни ефекти врз целото тело. Овојпат, научниците од Американскиот универзитет Вилијам Патерсон решија детално да анализираат кое овошје нуди најмногу здравствени придобивки – а на врвот на нивната листа го ставија лимонот.
Ова навидум едноставно и често занемарено овошје се покажа како вистинска ризница на здравствени придобивки, со голем број корисни ефекти кои, според експертите, вклучуваат зајакнување на имунитетот, стимулирање на варењето, детоксикација на телото, подобрување на состојбата на кожата, па дури и помагање при слабеење.
Прочитајте повеќе на „Арт кујна“.