СЕДУМ АНТИКАНЦЕРОГЕНИ ПРАВИЛА НА ИСХРАНА Како да го отстраните вишокот килограми и да го намалите ризикот од тешки болести
Не постои начин на исхрана кој ќе го спречи ракот 100%. Сепак, поздравата исхрана и начин на живот можат да играат голема улога во намалувањето на ризикот од некои од најчестите видови на рак, како и други посериозни болести.
Здравата исхрана може да помогне да се спречат многу хронични состојби кои го
зголемуваат ризикот од рак.
Генетиката и другите поврзани болести, исто така, можат да влијаат на распространетоста на
ракот, но тие обично се повеќе надвор од нашата контрола. Она што можеме да го направиме
е да го промениме нашиот начин на живот и подобро да ја контролираме храната што ја
Можеби ќе ве интересира
избираме за исхрана – вели Џозеф Даудел, експерт за исхрана, додавајќи дека одржувањето
на здрава тежина може да помогне да се заштитиме од некои видови на рак и други
хронични состојби.
Ова е потврдено со бројни клинички студии.
Повеќе за ова на „Арт кујна“.