РАНИ ДУША ДА ТЕ СЛУША Што се случува кога јадете само еднаш дневно?
Меѓудругото, прескокнувањето на оброци се рефлектира на нивото на шеќер во крвта. Хипогликемијата е честа појава која може да биде опасна по живот.
Некои луѓе мислат дека еден оброк дневно е доволен за функционирање на нашето тело. Но, ако ова однесување стане навика, може да доведе до зголемување на телесната тежина, главоболки, нестабилен шеќер во крвта и други проблеми. Дознајте повеќе детали подолу, но се надеваме дека не спаѓате во оваа група на луѓе.
Зголемување на телесната тежина
Можеби ќе ве интересира
Кога прескокнувате оброци, вашето тело прегладнува. Едноставно кажано, тоа значи дека на вашето тело му снемуваат резервите додека повторно да бидете гладни. Го успорува вашиот метаболизам и го зголемува количеството на масни наслаги.
Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.