ОВА Е ЧАЈ КОЈ ГО ОДЛОЖУВА СТАРЕЕЊЕТО Ако сакате да се подмладите, пијте 3 шолји на ден
Научниците веруваат дека полифенолите, за кои е познато дека ја подобруваат цревната микробиота, се одговорни за одложување на процесот на стареење. Ова има корисен ефект врз имунитетот, метаболизмот и когнитивните функции.
Уживањето во пиењето чај може да има повеќе придобивки од самото релаксирање. Според една нова студија, консумирањето на три шолји чај дневно може да го одложи биолошкото стареење. Со други зборови, овој едноставен пијалак може да ви го продолжи животот.
Студијата на кинеските експерти од Универзитетот Сечуан вклучувала анализа на податоци од две групи: 5.998 Британци на возраст меѓу 37 и 73 години и 7.931 кинески учесници на возраст од 30 до 79 години.
Можеби ќе ве интересира
Учесниците дале детални информации за нивните навики за пиење чај, вклучувајќи го и претпочитаниот тип на чај (зелен, црн, жолт или оолонг), како и просечниот број на шолји што ги консумираат секој ден.
Повеќе за ова на „Арт кујна“.