ЈОГУРТ СО ЛИМОН, ЕДНОСТАВЕН ЛЕК ПРОТИВ ХОЛЕСТЕРОЛ Намирници кои го намалуваат ЛДЛ и го чуваат здравјето на вашето срце
Здравата исхрана е првата и најважна линија на одбрана против холестеролот. Еден од наједноставните начини за намалување на холестеролот е да исцедите еден лимон во чаша јогурт и да го испиете наутро пред појадок, во текот на 15-20 дена.
Холестеролот и неговото високо ниво е еден од најчестите здравствени проблеми со кои се борат огромен број луѓе. Промената на начинот на исхрана е ефикасен природен начин за спречување на таложење на наслаги на ѕидовите и затнување на артериите, како и превенција од атеросклероза.
Можеби ќе ве интересира
Здравата исхрана е првата и најважна линија на одбрана против холестеролот. Корисно е да се знае кои намирници се најголемите борци против лошиот холестерол.
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.