НАЈЛОШИ ВИДОВИ МАСЛА ШТО ГО ЗГОЛЕМУВААТ ХОЛЕСТЕРОЛОТ Маслата од семки се покажале како најдобри
Списанието Journal of Nutrition објави студија во која е откриено дека палминото масло, во споредба со другите растителни масла со помалку заситени масти, го зголемува нивото на лошиот холестерол.
Кога станува збор за здравјето на срцето, високиот холестерол е една од најголемите закани. Кога нивото на холестерол ќе ви стане превисоко, вашето тело почнува да складира масти, што пак може да ги запуши крвните садови.
Најдобро е да го намалите холестеролот со промена на начинот на живот и промена на исхраната. Првата промена може да биде да се одлучите за поздрав вид на маслото што го консумирате.
Можеби ќе ве интересира
Секако, најлошото масло за холестеролот е палминото масло.
Зошто палминото масло е лошо?
Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.