КАКО ВЛИЈАЕ ТИКВАТА НА НИВОТО НА ШЕЌЕР ВО КРВТА? Колку тиква дневно смее да јаде лице со дијабетес?
Тиквата има висок гликемиски индекс, но ниско гликемиско оптоварување, што значи дека луѓето со дијабетес мора да водат сметка колку од овој зеленчук смеат да јадат дневно, но и во кој облик
Тиквата е една од омилените намирници за јадење во есенските месеци, не само затоа што е достапна за секого, туку и поради добриот вкус и многу хранливи материи.
Дали ова есенско овошје е безбедно за луѓето со дијабетес?
Можеби ќе ве интересира
Разбирањето како одредена храна како тиквата влијае на шеќерот во крвта е особено важно ако некој има дијабетес.
Ако некое лице живее со оваа состојба, важно е да го контролира нивото на шеќер во крвта бидејќи тоа може да помогне да се спречат компликации поврзани со дијабетес, како што се оштетување на нервите, срцеви заболувања, проблеми со видот, инфекции на кожата и проблеми со бубрезите.
Како тиквата влијае на шеќерот во крвта и за што треба да се води сметка кога се консумира, прочитајте на порталот „Арт кујна“.