КАКО ДА НАПРАВИТЕ ЦРНО МЛЕКО? Овој растителен напиток им помага на цревата да работат како саат, а кожата да биде како свила
Уште едно растително млеко ги освојува нашите срца, вкусно е и кремасто, а се прави неверојатно лесно. Фантастично е за секој кој поради некоја причина не може или не сака да пие животинско млеко, а добар е и за подготовка на други јадења.
Таканаречените билни млека или пијалаци направени од различни семиња и плодови на растенија станаа сè попопуларни низ светот.
Овие млека служат како освежителни пијалаци, но и го зајакнуваат организмот.
Млеката од растително потекло се алтернатива на кравјото млеко и се многу важни за луѓето кои имаат нетолеранција на лактоза или млечен шеќер, како и за веганите.
Овие млека имаат богат нутритивен состав, може да се користат за подготовка на оброци и други пијалаци и отвораат повеќе можности за луѓето кои се на посебен режим на исхрана.
Тие се прават од најразлични семки, а најпознати се кокосовото, бадемовото, млекото од соја, овес, просо, а во моментов е популарно црното млеко, односно, млекото од црн сусам, кое не е толку популарно како белото, а содржи повеќе железо, калциум, магнезиум, цинк, бакар, витамини Б и Е, антиоксиданти.
Повеќе за ова на „Арт кујна“.