ДАЛИ ИМАТЕ АРТРИТИС? Кои намирници треба да ги избегнувате, а кои треба да ги јадете?
Иако не постои диета која лечи артритис, изборот на храна може многу да влијае на распространетоста и ублажувањето на неговите симптоми.
Кај луѓето со артритис, телото е во состојба на воспаление. Кај оваа, но и кај другите незаразни болести воспалението е несакана последица на болеста, бидејќи нејзината долготрајност значи лоши вести за организмот, како и цена за другите органи и телесни системи.
Така, управувањето со воспалението преку исхрана се покажува како важна стратегија кај артритисот.
Храната што ќе ја изберете може да го зголеми воспалението, а елиминирањето на одредени намирници може позитивно да влијае на вашата состојба. Исто така, ако артритисот е придружен со прекумерна телесна тежина, кардиоваскуларни проблеми или дијабетес (да наведам само неколку типични придружници), тогаш најважно е да одредите план за исхрана што ви помага, наместо да ве оптоварува.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.