АКО ИМАТЕ БРЧКИ, ПОДОЧНИЦИ И ОПУШТЕНА КОЖА, НАМЕСТО НА КРЕМИТЕ, ОБРНЕТЕ ВНИМАНИЕ НА ХРАНАТА! Намирниците богати со колаген ги враќаат сјајот и еластичноста

Човечкото тело има способност постојано да синтетизира колаген, кој е неопходен за раст и замена на истрошените ткива и за заздравување и обнова на оштетените ткива. Меѓутоа, со текот на времето, способноста за негова обнова постепено се намалува поради процесот на стареење, трајното преоптоварување на организмот или автоимуните болести.

Во младоста губењето на колагенот брзо се надоместува, но со возраста тоа станува сѐ поизразено и се пресметува дека после 25-тата година телото просечно губи 1,5 отсто колаген годишно. Сепак, недостатокот на колаген можете да го надоместите со правилно консумирање на храна богата со минерали и витамини.

Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.