10 НАМИРНИЦИ КОИ ГО НАМАЛУВААТ ПРИТИСОКОТ Лекарите препорачуваат консумирање на 2 нутриенти кои ја намалуваат хипертензијата
Доколку имате проблеми со здравјето на срцето или висок крвен притисок и холестерол, промената на исхраната е првиот чекор во спречување на понатамошни негативни последици.
Хипертензијата или високиот крвен притисок е најчестиот фактор на ризик за срцеви заболувања кои може да се спречат со промена на животните навики.
Можеби ќе ве интересира
Јадењето урамнотежена исхрана помага во намалување на крвниот притисок, а консумирањето на храна со хранливи материи како калиум и магнезиум е особено корисно, пишува Verywell Health.
Кои 10 намирници помагаат во одржување на здравјето на срцето и крвниот притисок, прочитајте на порталот „Арт кујна“.