Жолчните камења се едни од најчестите проблеми со дигестивниот систем, а многу луѓе дури и не знаат дека ги имаат со години додека не се случи болен напад. Проблемите најчесто се јавуваат одеднаш, често по масен или голем оброк, а болката може да биде толку силна што многу луѓе мислат дека станува збор за срцев проблем.

Жолчните камења што се формираат во жолчното кесе се најчесто сиви, кафеави или бели по боја. Тие се составени главно од холестерол и билирубин, но можат да содржат и калциумови соединенија, протеини, масти и помали количини на минерали како што се железо, бакар, магнезиум и манган.

Како се формираат?

Тие се формираат кога црниот дроб произведува премногу холестерол или кога тој не се претвора доволно во жолчни киселини и стероидни хормони. Потоа се нарушува рамнотежата на компонентите на жолчката, што го поттикнува таложењето и формирањето на камења.

Воспалението и инфекцијата на жолчното кесе, застој на жолч и промени во нејзината киселост, исто така, можат да придонесат за развојот на проблемот. Жолчните камења можат да предизвикаат силна болка, а ако жолчниот канал се блокира, може да се развие и опструктивна жолтица.

Нападот на жолчни камења најчесто се јавува ненадејно и се карактеризира со силна болка во горниот десен дел од стомакот, под ребрата. Болката може да се прошири на грбот, градите или десното рамо и да трае од неколку минути до неколку часа.

Заедно со болката, често се јавуваат гадење, повраќање и чувство на надуеност и тежина во стомакот, особено по јадење масна храна. Многумина исто така доживуваат притисок во стомакот, горчлив вкус во устата и зголемено потење. Ако жолчното кесе се воспали, може да се појават покачена температура и грозница.

Кај некои луѓе, симптомите доаѓаат во бранови, додека кај други болката може да биде постојана и екстремно силна.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на жолчни камења?

Жолчните камења можат да се појават кај секого, но одредени фактори и животни навики ја зголемуваат веројатноста за нивно формирање.

Еден од најчестите фактори на ризик е прекумерната телесна тежина. Кај луѓето со прекумерна тежина, жолчката често содржи поголема количина холестерол, што го поттикнува формирањето на камења. Ризикот е уште поголем кај седентарен начин на живот и исхрана богата со масна и преработена храна.

Од друга страна, проблемот може да се појави и со нагло губење на тежината. Строгите диети и брзото губење на тежината можат да го нарушат составот на жолчката бидејќи црниот дроб потоа лачи повеќе холестерол, што ја зголемува можноста за негово таложење и формирање на камења. Затоа експертите препорачуваат постепено и избалансирано губење на тежината, наместо драстични диети кои создаваат дополнителен стрес врз телото.

Дијабетес како фактор на ризик за жолчни камења

Луѓето кои страдаат од дијабетес имаат поголем ризик од развој на жолчни камења, главно поради метаболичките промени во телото. Често се присутни зголемени нивоа на триглицериди и холестерол, што може да влијае на составот на жолчката и да го поттикнува формирањето на наслаги во жолчното кесе.

Покрај тоа, дијабетесот често предизвикува намалена подвижност на жолчното кесе, што значи дека жолчката не се празни доволно ефикасно. Кога жолчта стагнира подолг временски период, постои поголема шанса нејзините компоненти да почнат да таложат и да формираат камења.

Затоа, на луѓето со дијабетес им се препорачува редовно да ја следат својата исхрана, да одржуваат стабилни нивоа на шеќер во крвта и да ги следат другите метаболички параметри со цел да го намалат ризикот од компликации поврзани со жолчното кесе.

Хормонални промени и бременост како фактори на ризик

Жените генерално се изложени на поголем ризик од развој на жолчни камења, а овој ризик дополнително се зголемува за време на бременоста или за време на периоди на изразени хормонални промени. Хормонот естроген може да влијае на составот на жолчката со зголемување на количината на холестерол, што го поттикнува формирањето на камења.
За време на бременоста, жолчното кесе се празни и побавно, па жолчта стагнира подолго време, што дополнително ја зголемува можноста за таложење и формирање на камења.

Исхрана, црн дроб и долгорочни ризици

Навиките во исхраната играат голема улога во здравјето на билијарниот систем. Луѓето кои консумираат големи количини масна, пржена и преработена храна во подолг временски период имаат поголема веројатност да развијат проблеми со жолчното кесе. Таквата исхрана може да доведе до зголемено ниво на масти во крвта и нарушувања во составот на жолчката.

Дополнителен ризик постои кај луѓе кои веќе имаат заболување на црниот дроб или високи масти во крвта, бидејќи во овие случаи метаболизмот на мастите и холестеролот е нарушен, што го олеснува формирањето на жолчни камења.

Лечење на жолчни камења

Третманот зависи од големината на камењата, фреквенцијата на симптомите и дали тие предизвикуваат компликации. Во поблаги случаи, состојбата може да се држи под контрола со промена на исхраната и со одредена терапија со лекови, додека во потешки случаи, често е потребно хируршко отстранување на жолчното кесе.

Кога симптомите не се сериозни, лекарите најчесто препорачуваат прилагодување на животните навики, првенствено избегнување на масна и пржена храна, алкохол и прејадување. Одржувањето на стабилна телесна тежина и редовна, балансирана исхрана се препорачуваат и за да се намали можноста за нови напади и влошување на состојбата, пишува Стил.

The post ТЕЛОТО ИСПРАЌА ПРЕДУПРЕДУВАЊА, АМА НЕ ГИ ПРЕПОЗНАВАМЕ Луѓето со овие 5 проблеми најчесто имаат камења во жолчка appeared first on plusinfo.mk.

Маслиновото масло и лимонот (најчесто сокот) се состојки кои често се наоѓаат заедно во медитеранската исхрана. Покрај нивните несомнени квалитети, на интернет постојат многу митови и непроверени факти што можат да ја доведат јавноста во заблуда.

Може ли маслиновото масло и лимонот да ги стопат жолчните камења?

Сè повеќе луѓе ги комбинираат овие две состојки со надеж дека ќе им помогнат да се детоксицираат, да го подобрат варењето, па дури и да ги спречат и „стопат“ жолчните камења. Иако науката сè уште не дава цврсти докази дека нивната комбинација има чудотворни ефекти, индивидуалните својства на овие намирници јасно укажуваат дека тие можат да бидат корисни за здравјето, особено кога се користат како дел од балансирана исхрана.

Постојат податоци што укажуваат дека редовното внесување здрави масти, како оние во маслиновото масло, може да придонесе за празнење на жолчното кесе. Ова потенцијално го намалува ризикот од формирање камења.

Повеќе за ова прочитајте ТУКА.

The post ДАЛИ МАСЛИНОВОТО МАСЛО И ЛИМОНОТ МОЖАТ ДА ГИ „СТОПАТ“ ЖОЛЧНИТЕ КАМЕЊА? Што вели интернетот, а што велат лекарите? appeared first on plusinfo.mk.