Утринското кафе се покажа како подобар заштитник на срцето и чувар од кардиоваскуларни болести во споредба со сите други шолјички од црниот напиток испиени во текот на денот.

Според истражувањето објавено во European Heart Journal, луѓето кои пијат кафе наутро имаат помал ризик од смрт од кардиоваскуларни болести и помал севкупен ризик од смртност во споредба со оние кои пијат кафе во текот на денот.

Кафето го намалува ризикот од некои хронични болести

Истражувањето било предводено од д-р Лу Чи, претседател на HCA Regents и професор на Универзитетот Тулејн, кој потсетува дека претходните истражувања покажуваат дека пиењето кафе не го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, и се чини дека го намалува ризикот од некои хронични болести. како што е дијабетес тип 2.

Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.

The post ПИЈТЕ КАФЕ, АМА САМО НАУТРО! Утринското кафе може да го заштити срцето подобро од сите кафиња во текот на денот appeared first on plusinfo.mk.

Утринското кафе за многумина е неизбежен ритуал. Националната асоцијација за кафе известува дека просечен човек во САД пие малку повеќе од три шолји кафе на ден, а за некои тоа е повеќе од обичен ритуал – тоа е неопходно гориво за почеток на денот. Сепак, кофеинот не е резервиран само за кафе; многумина го консумираат преку енергетски пијалаци или таблети за да ја задржат енергијата и будноста во текот на денот.

Некои можат повеќе, некои помалку

И покрај неговата популарност, важно е да се запамети дека секој има различна толеранција кон кофеинот. Додека некои луѓе можат да консумираат поголеми количини без никакви проблеми, други може да се чувствуваат нервозно или да имаат забрзан пулс дури и по само една шолја.

Повеќе за ова на „Арт кујна“.

The post МОЖЕТЕ ДА СЕ ОТРУЕТЕ И ОД КАФЕ Една шолја вишок може да предизвика огромни проблеми appeared first on plusinfo.mk.