Во последниот период во Брисел значително порасна побарувачката за фитнес-центри наменети исклучиво за жени, при што некои од овие теретани веќе се соочуваат со долги листи на чекање за членство, јави Еурактив (Euractiv). Според податоците, во една од женските теретани, која се наоѓа во квартот на Европската Унија, на листата на чекање има дури околу 1.300 жени, што укажува на силен и постојан интерес за ваков тип на фитнес- центри.

Според Кат Шнајдер, виша истражувачка на Универзитетот Западна Англија, ваквиот тренд е резултат на наметната родова поделба во традиционалните теретани. Таа нагласува дека просторот со слободни тежини сè уште во голема мера е доминиран од мажи, додека во другите делови од теретаните жените често се перципираат и третираат како почетнички, што доведува до несакани совети и непријатни ситуации.

Поради овие околности, сè повеќе расте побарувачката за фитнес-простори исклучиво за жени, кои, како што наведуваат анализите, придонесуваат за елиминирање на вознемирувањето, сексуализацијата и објективизацијата, како и за намалување на притисокот од постојаното набљудување, познато како „машки поглед“. Основачката на една таква теретана, Анабел Шатен, вели дека идејата е да се создаде простор во кој жените ќе се чувствуваат удобно и безбедно, без потреба постојано да ја проценуваат околината, вклучително и облеката што ја носат.

– Сакаме да создадеме теретана во која жените се чувствуваат како дома и каде облеката не бара проценка на ризик. Отстранувањето на ваквите притисоци директно влијае на подобрување на квалитетот на тренингот и постигнување на подобри резултати – заклучи Шатен.

The post ТЕРЕТАНИ САМО ЗА ЖЕНИ Дури 1.300 жени се на листа на чекање во еден фитнес центар во Брисел appeared first on plusinfo.mk.

Џенифер Лопез ги објави своите најнови фотографии од домашната теретана, покрај кои напиша:  „Нека биде едноставно“.
Оваа 56-годишна пејачка и актерка на својот Инстаграм профил сподели серија слики од својата теретана и предизвика бројни реакции, од оние кои се воодушевуваа на нејзиниот младолик изглед, до оние кои се потсмеваат велејќи дека и на 56 употно се труди да изгледа како да има 23 години.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

Џеј Ло самоуверено позираше во спортска облека со бордо боја, која вклучува кратка маица со долги ракави, спортски градник и хеланки. Таа гордо го покажува своето грижливо обликувано тело и меѓудругите пораки, ја напиша и онаа која најмногу звучи како нејзино мото: „Целта е едноставна: Подобро од вчера. Секој. Еден. Ден“.

The post ДЕКОЛТЕТО НА ЏЕНИФЕР ЛОПЕЗ Е ВО ПРВ ПЛАН ДУРИ И ВО ТЕРЕТАНА Мотото на пејачката е „едноставно“ – Подобро од вчера, секој следен ден appeared first on plusinfo.mk.

Силвестер Сталоне (79) ги покажа своите тетовирани бицепси во ретко видео од приватната теретана во неговата луксузна вила во Палм Бич, Флорида, вредна 35,3 милиони долари.

Големиот актер ќе го прослави својот 80-ти роденден на 6 јули, а со објава на социјалните мрежи искрено призна колку е потешко да се остане во форма со возраста. Иако, очигледно, тој е во неверојатно добра форма.

– Секоја година станува сè потешко, но токму затоа мора да туркаш посилно. Крв, пот и солзи – напиша Сталоне во описот на видеото.

@sylvesterstallone

Every year it gets harder and harder, but that’s why you gotta push harder and harder. blood sweat and tears.

♬ original sound – sylvesterstallone

Силвестер е роден како Мајкл Сталоне, а својата домашна теретана ја опиша како „светилиште“ и „црква“ каде што тренира за да биде подобар, физички и ментално.

– Кога се чувствувате подобро физички, имате сила да ги постигнете своите цели со самодоверба и подготвеност за секој предизвик – рече актерот, кој има 37,7 милиони следбеници на социјалните мрежи.

– Мора да продолжиш да удираш. Се гледаме наскоро – додаде тој на крајот од пораката. Објавата предизвика лавина од коментари, а многу следбеници не можеа да поверуваат колку години има.

Во приватниот живот, Сталоне има три ќерки, Софија (29), Систин (27) и Скарлет (23), кои ги доби за време на неговиот 28-годишен брак со третата сопруга Џенифер Флавин. Двојката накратко се раздели во 2022 година, но 57-годишната претприемничка и основач на бренд го поништи барањето за развод.

Сталоне има и син, Серџо (46), од неговиот прв брак со Саша Чак. Неговиот најстар син, Сејџ, почина во 2012 година на 36-годишна возраст од срцеви компликации.

Дејли меил пишува дека актерот се најде во центарот на вниманието минатата недела кога неговиот филм од 2013 година „Grudge Match“, во кој глумеше заедно со Роберт Де Ниро, неочекувано го освои осмото место меѓу најгледаните филмови на платформата Paramount+ во САД.

Покрај актерските ангажмани, Сталоне е исклучително активен и како продуцент. Според „Скрин Квинсленд“, снимањето ќе започне во јануари на сè уште неименуван биографски филм за одликуваниот херој на „Navy SEAL“, Мајк Торнтон, во режија на Патрик Хјуз. Главната улога ќе ја игра Алан Ричсон, а проектот се снима во Австралија.

Филмот „Јас го играм Роки“ се снима за „Амазон“ и ја раскажува приказната за турбулентното создавање на легендарниот филм „Роки“ од 1976 година. Сталоне го игра Ентони Иполито во филмот, додека во глумечката екипа се и Стефан Џејмс, АнаСофија Роб, Мет Дилон, Трејси Летс и Џеј Дуплас. Продукцијата започна во октомври минатата година.

Во неодамнешното обраќање до медиумите, Сталоне нагласи дека никогаш не го гледал „Роки“ како спортски филм.

– Не е спортски филм, туку љубовна приказна. Филмот живее и умира на љубов, а не на борби – рече тој.

Размислувајќи за сопственото наследство, добитникот на Златен глобус рече дека сака да биде симбол на обичниот човек кој ги надминува огромните тешкотии. „Сакам да покажам дека просечниот човек може да ги надмине невозможните околности“, рече тој.

Сталоне моментално ја снима четвртата сезона од хит серијата „Талса Кинг“, во кој ја има главната улога. Тој е и извршен продуцент на втората сезона од реалното шоу „Extracted“, кое премиерно ќе се емитува на 26 јануари на Фокс.

The post 🎥 НАСКОРО ЌЕ ПОЛНИ 80 ГОДИНИ, А ЕВЕ КАКО ИЗГЛЕДА ВО ТЕРЕТАНА Силвестер Сталоне ги покажа мускулите appeared first on plusinfo.mk.

Има сè повеќе импресивни примери на стогодишници кои докажуваат дека возраста не мора да биде пречка за активно и силно тело.

Иако многу луѓе мислат дека луѓето на таа возраст треба да забават, некои 100-годишници секојдневно ги кршат предрасудите и се жив доказ дека виталноста може да се зачува длабоко во староста.

Многумина сметаат дека вежбањето само еднаш неделно е победа, но една 101-годишна жена вели дека секојдневниот тренинг и маслиновото масло се тајната на нејзиниот долг и здрав живот.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Vitobest (@vitobest)

Ињакси Ласа од Шпанија отсекогаш водела многу активен живот, па затоа решила да биде најстарата личност во теретана, а не најмладата личност во дом за стари лица.

Таа преживеала Втората светска војна, рак на дојка, две фрактури на колкот, операција на очите и Ковид.

И покрај тоа што живее со остеоартритис, состојба што предизвикува вкочанетост и болка во зглобовите бидејќи заштитната ‘рскавица на краевите на коските се распаѓа, Ласа никогаш не пропушта ниту еден ден вежбање.

Таа почнала да оди во теретана на 94-годишна возраст и почнала да користи тегови за да изгради мускули, да ги зајакне коските и да го забави почетокот на деменцијата, пишува Дејли Меил.

Повеќе за ова на порталот „Мајка и дете“.

The post 🎥 ТАА ИМА 101 ГОДИНА И ОСТЕОАРТРИТИС, НО НЕ ПРЕСКОКНУВА НИТУ ЕДЕН ТРЕНИНГ „Кревам тегови по два часа секој ден“ appeared first on plusinfo.mk.

Надзорните снимки го покажуваат застрашувачкиот момент кога 22-годишната жена, редовен член на теретана, наводно се сопнала на лента за трчање и паднала од отворен прозорец на третиот кат на зградата.

Инцидентот се случил во вторник на 18 јуни во теретана во Западен Калимантан, Индонезија.

На видеото се гледа како жената полека оди на лентата за трчање, а потоа непосредно пред инцидентот си го брише лицето со крпа. Следниот момент таа се сопнува. Се обидела да се спаси и се фатила за страната на прозорецот, но за жал не успеала.

Локалните медиуми објавија дека таа одела во теретана со своето момче и помладата сестра. Дечкото ја замолил да вежба со него на вториот кат, но таа сакала да вежба на трките на третиот кат.

Таа наводно била пренесена во болница со сериозни повреди на главата, но лекарите не можеле да и го спасат животот.

Извештајот од обдукцијата покажа дека таа се здобила со големи модринки и исекотини на главата.

Одделот за криминалистичка истрага на градската полиција Понтијанак моментално води истрага, а полицијата веднаш забележала дека локацијата на лентата за трчање е исклучително опасна бидејќи била на само 60 сантиметри од прозорецот.

Теретаната се извини на семејството на жената и била затворена три дена по фаталниот пад.

Detik -detik seorang Perempuan meninggal usai terjatuh dari treadmill dan terpental keluar dari jendela yang ada di lantai 3 tempat Gym. (18/6/2024)

Pontianak pic.twitter.com/blTEfUvSZy

— Miss Tweet | (@Heraloebss) June 18, 2024

The post 📽️ ЖЕНА СЕ СОПНАЛА НА ЛЕНТАТА ЗА ТРЧАЊЕ И ПАДНАЛА НИЗ ПРОЗОРОТ Починала на лице место, камерите снимиле страшно видео appeared first on plusinfo.mk.

Пејачката за свадбената проба на нејзината сестра носела тесен црн фустан кој го нагласил нејзиниот заоблен стомак, поради што многумина се посомневаа дека е бремена.

Затоа што социјалните мрежи продолжуваат да го коментираат нејзиниот изглед, Лејди Гага одлучи да ги демантира гласините преку нејзиниот профил на ТикТок.

„Не сум бремена, само лоша сум во теретана“, напиша таа во описот на видеото додека насмеано позира пред камерата.

@ladygaga

register to vote or check if you’re registered EASILY at www.headcount.org

♬ I AM THE AESTHETIC _yaesthetician – yas

The post 📽️ ЛОША СУМ ВО ТЕРЕТАНА Лејди Гага демантира дека е бремена appeared first on plusinfo.mk.

Во поткастот тој раскажува дека во младоста бил голман во тим за мал фудбал што се игра во сала.

– Куманово беше спортски град и имаше исклучително квалитетен кошаркарски тим, се натпреваруваше секогаш во прва Б југословенска лига. Ако ја споредите со лигите во Европа, тогаш е веројатно посилна од европските лиги. Спортската сала на Куманово беше една од најголемите сали на Југославија, јас сепак бев поуспешен во фудбалот. Бев голман. Имаше мој сограѓанин којшто извршува висока функција и на една емисија раскажуваше дека сум добар голман. Тогаш беше популарен мал фудбал. Настапувавме на првенства каде што ретко кој можеше да го победи тој тим – рече Ковачевски

Тој отки дека имал повреда, но како што рече, спортот никогаш целосно не го напуштил.

– После операција на колено и дискус хернија, после тие голмански денови најдобар другар ми стана еден од нашите најдобри ортопеди Антонио Гавриловски, којшто секогаш знае што да направи кога ќе имам болки – рече Ковачевски.

Поткастот на Сител со Ковачевски можете да го гледате на следниот ЛИНК.

The post СТАНУВАМ ВО 5:30 НАУТРО ЗА ДА ВЕЖБАМ ВО ТЕРЕТАНА! Ковачевски откри дека е луд по вежбањето appeared first on plusinfo.mk.

The post НА 59 ГОДИНИ ГО ПОКАЖА НЕВЕРОЈАТНОТО ТЕЛО Четири години не влегла во теретана, изгледа како „бомба“ (ФОТО) appeared first on plusinfo.mk.

Северина неодамна се врати од егзотична локација каде ги наполнила батериите за работниот период што ѝпретстои. Таа во описот истакна дека тој ден ги вежбала нозете, а објасни и дека чувствува џет-лаг. Тоа е чувство на замор што се создава со патување низ повеќе временски зони.

Пејачката ги почести своите следбеници и обожаватели со фотографии од Малдиви, за кои доби куп лајкови и комплименти на сметка на изгледот.

Севе откри дека зад нејзиниот изглед стои вежбањето, па на Инстаграм сподели фотографија од теретана. Северина покажа како прави вежби за нозе, па тие беа во преден план, но сепак на многумина им падна во очи уште еден детаљ.

Имено, нејзините обожаватели ги забележале стомачните мускули кои дошле до израз бидејќи пејачката овој пат избрала краток топ и шорц за во теретана.

„Убава“, „Леле“, „Бомба“, „Мачка“, се само дел од коментарите кои се најдоа под нејзината објава, а имало и такви кои пејачката ги мотивирала, па напишале дека по нејзината објава ќе почнат да вежбаат.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Severina (@severina)

ФОТО: Инстаграм

The post КАКВИ СТОМАЧНИ МУСКУЛИ ИМА СЕВЕРИНА! Во што е тајната на добриот изглед на пејачката? (ФОТО) appeared first on plusinfo.mk.

На една од снимките се гледа како Талибанците се возат во автомобили, седат на вртелешки и скокаат по трамболина. Видеата ги сподели и новинарот на Ројтерс, Хамид Шализи.

Снимки од Талибанците во претседателската палата се појавија и на Твитер, а на една се гледа и нивната наводна средба со салата во палатата.

#Afghanistan : d’autres images de la prise de contrôle du parc par les #talibans. (témoins) #Kabul #Kaboul pic.twitter.com/oqzb07KOLb

— Mediavenir (@Mediavenir) August 16, 2021

На социјалните мрежи се појави видео на кое се прикажани Талибанците во фитнес-сала во американската база во Кабул. Од она што се гледа, може да се заклучи дека тие со вакво нешто прв пат се соочуваат.

Тие дури и не знаеја како да користат одредени уреди. И додека другите Талибанци „трчаа“ низ собата, еден од нив го снимил сето тоа.

Да потсетиме, Талибанците влегоа во Кабул и ја окупираа претседателската палата откако претседателот избега.

Портпаролот на Талибанците, Мохамед Наим, рече дека војната во Авганистан е завршена, дека сакаат да имаат односи со меѓународната заедница и дека сакаат да го постигнат тоа преку дијалог.

Американскиот претседател Џо Бајден во понеделникот рече дека целосно стои зад неговата одлука да се повлече од Авганистан, бидејќи американските војници не треба да се борат и да загинат во војна во која самите Авганистанци не сакаат да се борат.

The post НА РАДОСТА Ѝ НЕМА КРАЈ Талибанците за прв пат се тркаат со колички и вежбаат во теретани (ВИДЕО) appeared first on plusinfo.mk.