Речиси сите приказни за луѓе кои наполниле сто години во добро здравје и полни со виталност имаат едно заедничко нешто – секогаш им се поставува истото прашање: „Што јадете?“ И нивните одговори се впечатливо слични, најчесто споменувајќи едноставна исхрана, полна со лесни, но заситувачки јадења и, по правило, базирана на зеленчук и мешунки, при што се претпочита риба, наместо месо.

Би рекле, типична медитеранска исхрана, но дури и овој вид исхрана има свои подвидови и варијации. Меѓу најздравите варијанти на медитеранската исхрана е онаа што е зачувана во пооддалечените делови на Медитеранот. Токму ова е исхраната што постарите жители на Сардинија сè уште ја следат, и ако треба да се избере најздравото јадење од тој остров, сигурно би победило таканареченото сардиниско минестроне.

Ова јадење често се нарекува супа на долговечноста, а доказ е семејството Мелис од Пердасдефогу, кое има многу стогодишници. Добри гени, сигурно, и едноставен живот со малку модерен стрес, секако, но можеби има нешто во ова јадење, и тоа не поради некоја чудотворна состојка, туку поради вистинската комбинација на здрави состојки.

Кога се готви сардиниско минестроне според рецептот на семејството Мелис, тенџерето содржи грав, наут или други мешунки, потоа сезонски зеленчук, а покрај сето ова, малку тестенини или житарки како јачмен, и задолжителното маслиново масло и зачински билки.

Поради сето погоре наведено, ова јадење е оброк што обезбедува ситост, обезбедува влакна, растителни протеини и бавно сварливи јаглехидрати во исхраната.

Рецептот побарајте го на порталот „Арт кујна“.

The post ЈАДЕТЕ ГО ОВА И ЌЕ ЖИВЕЕТЕ СТО ГОДИНИ Имаме рецепт за најздравата „порција за долговечност“ appeared first on plusinfo.mk.

The post МАКЕДОНИЈА ЦЕЛОСНО ГО СНАБДУВА СО КЕРОЗИН ПРИШТИНСКИОТ АЕРОДРОМ Единствена земја сме што отвора авиолинии во време на криза appeared first on plusinfo.mk.

Иако не беше постигнат договор со нискобуџетната авиокомпанија „Рајанер“, Владата продолжува со отворање на нови авиолинии и проширување на мрежата на летови од македонските аеродроми, потенцира вицепремиерот и министер за транспорт Александар Николоски, кој најави 5 нови дестинации ова лето.

Николоски истакна дека државата останува отворена за соработка со сите авиокомпании, но нема да прифати условувања кои би биле на штета на останатите авиопревозници и на државните интереси.

– Даваме субвенција од 9 евра за секој странски патник кој пристигнува на скопскиот аеродром и 12 евра за охридскиот. Ако сакаат да учествуваат, вратата е отворена. Но, не можеме да прифатиме уцени, укинување на други линии во нивна корист и субвенции кои би биле два ипол пати повисоки само за една компанија – рече Николоски.

Вицепремиерот откри дека во моментов се водат разговори со други заинтересирани авиокомпании, додавајќи дека Македонија е единствената земја во регионот која отвора нови авиолинии во период кога светската авиоиндустрија се соочува со сериозна криза.

– Ние сме единствена земја во целиот регион којашто отвара нови авиолинии и во следниов период ќе има 5 нови, и тоа: Аустриа Ерлајнс ќе лета директно Виена-Охрид, во јуни месец почнуваат две дестинации од Краков и Вроцлав во Полска до Охрид, а во текот на јуни месец почнуваат две одлични летни дестинации од скопскиот аеродром, едната е Палермо-Сицилија, а втората е Алгеро-Сардинија, така што отвараме 5 нови рути во најголемата криза која што и’ се случила на авиоиндустријата било кога видена – изјави Николоски.

Министерот информираше и дека Визер ќе стационира седми авион на скопскиот аеродром, а компанијата веќе размислува и за воспоставување база на охридскиот аеродром.

Во однос на резервите со керозин, тој исткана дека имаме резерви со кериозн и над законскиот минимум, други аеродроми се снабдуваат од кај нас што подразбира дека состојбата е стабилна.

The post „РАЈАНЕР“ ОТПАЃА, НО ДОАЃААТ 5 НОВИ АВИОЛИНИИ ЗА ЛЕТОТО Македонија ја шири мрежата и покрај кризата appeared first on plusinfo.mk.

Султанот од Брунеи сака да ја купи вилата на Силвио Берлускони на италијанскиот остров Сардинија, објавија италијанските медиуми.

Имотот неодамна беше ставен на продажба по цена од 300-500 милиони евра од наследниците на Берлускони. Вилата Чертоза е огромна палата со градини со големина од 80 тениски игралишта, со поглед на море и со амфитеатар.

Султанот од Брунеи, Болкија (77), чие богатство се проценува на околу 30 милијарди долари, бил заинтересиран за имотот во кој престојувале влијателни државници како Џорџ Буш, Тони Блер и Владимир Путин.

Интерес за вилата изразиле и милијардери од САД и арапските земји, како и хотелски групи кои сакаат да ја претворат во луксузен ресорт.

Султанот од Брунеи, пак, ја сака како подарок за едно од неговите 10 деца, за неговиот 32-годишен син Абдул Матин, кој неодамна се ожени. Неговата венчавка траела 10 дена на брод за крстарење кој патувал низ Медитеранот и застанал на островот Сардинија.

Берлускони почина во јуни минатата година.

The post ПАЛАТА НА САРДИНИЈА КАКО ПОДАРОК ЗА СИНОТ Султанот од Брунеи сака да ја купи вилата на Берлускони appeared first on plusinfo.mk.

И покрај тесната разлика и тоа што не се преброени сите гласови, Тоде ја прослави својата победа со лидерот на Движењето пет ѕвезди и поранешен премиер, Џузепе Конте и со шефицата на Демократската партија, Ели Шлејн.

Тоде ќе биде првата жена претседател на регионот Сардинија и прва претседателка на некој регион од Движењето пет ѕвезди.

Победата, откако ќе биде потврдена, би значела и дека за прв пат од 2015 година некој од левиот центар победил на регионалните избори што ќе биде поттик за опозицијата по цела деценија порази.

Говорејќи во главниот град на островот Каљари, Тоде им рече на новинарите дека е „многу среќна и многу горда“, додавајќи дека „страница во историјата“ се пишува за Сардинија.

Гласањето се одржа на 25 февруари, а броењето започна еден ден подоцна и траеше невообичаено долго.

Блокот на Џорџа Мелони, кој ги вклучува нејзината партија Браќа на Италија, Лига и Напред Италија, победи на сите четири регионални избори во 2023 година и контролираше 14 од 20 региони до изборите на Сардинија.

Анкетите покажуваат дека десничарската коалиција сè уште води на национално ниво.

The post МЕЛОНИ ЈА ЗАГУБИ САРДИНИЈА Пораз на италијанската десница на регионалните избори на островот appeared first on plusinfo.mk.

Заедно со Окинава, Икарија, Никоја и градот Лома Линда, италијанскиот остров Сардинија се нарекува сина зона. Сините зони се места каде живеат голем процент на луѓе над 100 години, но и групи на луѓе кои остареле без типични здравствени проблеми.

Авторот Ден Бутнер интервјуирал бројни семејства на Сардинија кои живееле до 100 години, а кои тврдат дека нивната долговечност се должи на ручекот што го јадат секој ден. Поконкретно, секој ден јадат минестроне супа со парче леб од кисело тесто и чаша црвено вино.

Минестрон е густа италијанска супа направена од голем број различен зеленчук, која вклучува многу хранливи материи – од диетални влакна, минерали, витамини до фитохемикалии.

Рецептот за оваа здрава супа ќе го најдете ТУКА.

The post ФОРМУЛА ЗА ДОЛГ ЖИВОТ Минестроне супа, парче леб од кисело тесто и чаша црвено вино appeared first on plusinfo.mk.

Како што пренесува италијанската агенција, 44-годишниот градоначалник престојувал со својата делегација во официјална посета на Сардинија.

Несреќата се случила ноќта меѓу понеделникот и вторникот, околу два часот во хотелот „Дју Колон“, во историскиот центар на градот.

Според полицискиот извештај, градоначалникот бил во собата со колега и изгубил рамнотежа додека седел на прозорецот и паднал од височина поголема од десет метри.

Полициските службеници ја отфрлија можноста за напад, велејќи дека падот е резултат на несреќа.

The post ПОЛСКИ ГРАДОНАЧАЛНИК ПАДНАЛ ОД 4 КАТ ВО САРДИНИЈА Во собата бил со колега appeared first on plusinfo.mk.

Генерално, во светот се забележува намалување на наталитетот кој обично се припишува на забавената економија. Многу брачни парови стравуваат за сигурноста на своите работни места и дали ќе имаат доволно средства за издржување на децата. Во источните земји оваа бројка опаѓа и поради бројните иселувања на младите.

Сепак, деновиве беше објавено дека негативниот светски рекорд за наталитет го држи италијанскиот остров Сардинија.

Повеќе за ова на порталот „Мајка и дете“.

The post НА САРДИНИЈА СЕ РАЃААТ НАЈМАЛКУ БЕБИЊА ВО СВЕТОТ Италија е негативен рекордер за наталитет appeared first on plusinfo.mk.

Ако некогаш сте посакале да живеете на сончев остров, сега имате шанса бидејќи Сардинија им нуди на луѓето 15.000 евра за да се преселат.

Италијанскиот остров, втор по големина во Медитеранот, има песочни плажи, сино небо и тиркизна вода. Но, овој островски рај има сè помала рурална популација бидејќи локалните жители се преселуваат во странство поради работа.

За борба против овој егзодус, италијанската влада издвои 45 милиони евра за преселување, доволно за покривање на 3.000 грантови.

Услови

Парите за преселба звучат премногу добро, но има неколку услови.

За да ги исполнувате условите за парите, ќе треба да се преселите во општина во Сардинија со помалку од 3.000 жители.

Парите мора да се искористат и за купување или реновирање на дом, при што парите не можат да надминат половина од вкупните трошоци за домот или реновирањето, а владата нема секогаш да ги предаде целосните 15.000 евра.

Конечно, примателите мора да живеат на островот цело време и мора да се регистрираат за постојан престој во Сардинија во рок од 18 месеци по пристигнувањето.

Зошто Сардинија им нуди пари на луѓето да се преселат таму?

Населението на Италија старее. Просечната возраст на Италијанците е 45,7 години, а оваа бројка ќе се зголеми на 50,7 до 2050 година.

Се предвидува вкупното население да се намали за речиси 20 проценти до 2070 година, од 59,55 милиони на 47,6 милиони во 2070 година.

Проблемот е особено сериозен во руралните области на земјата, па поради тоа места како Сардинија веќе чувствуваат проблеми.

Претседателот на Сардинија, Кристијан Солинас, рече дека шемата ќе ги охрабри младите да останат на Сардинија или да се преселат на островот.

– Благодарение на овие придонеси за купување куќи, Сардинија станува плодна почва за оние кои ќе се преселат таму или ќе одлучат да основаат семејство – рече тој.

– Не може да има развој без вистинско подобрување на територијата, внатрешноста и најранливите области… Создадовме услови младите да решат да останат и да го развиваат економското ткиво на најкревките територии – додава Солинас.

Ако навистина се преселите на островот, можете да очекувате да останете таму долго време. Со повеќе од 500 луѓе постари од 100 години, Сардинија има една од највисоките концентрации на стогодишници во светот – приближно 33 на секои 100.000 жители.

The post ДАЛИ САКАТЕ ДА ЖИВЕЕТЕ НА САРДИНИЈА? Италија им дава по 15.000 евра на сите што ќе се преселат на островот (ВИДЕО) appeared first on plusinfo.mk.

Актерот бил хоспитализиран откако во него удрил автомобил на Сардинија на пат кон сетот за филмот што го снима. Клуни во тој момент возел мотор.

Тој се присетил на своите размислувања по несреќата, велејќи: „Само чекав да се изгаснат светлата. Сега сум добро“, изјави Клуни во интервју за „Сандеј тајмс“.

Но, се сетил и на бизарната ситуација од местото на несреќата. Имено, додека тој лежел повреден, околу него се собрале луѓе кои почнале да го снимаат и фотографираат.

„Ако сте јавна личност, она што го сфаќате додека лежите на земја и мислите дека ова се последните минути од вашиот живот, е дека за некои луѓе секогаш ќе бидете забавни за нивниот Фејсбук. Јас сум позитивен лик, но од тоа извлеков заклучок дека сум само забавен за нив. Сакав да го фатам секој од нив и да ги потресам“, рекол Клуни.

ФОТО: Твитер/Принтскрин

The post КЛУНИ СЕ ПРИСЕТИЛ НА СТРАОТНАТА СООБРАЌАЈКА Јас умирав, а тиe стоеја и ме фотографираа appeared first on plusinfo.mk.