Смоквите се нарекуваат и суперхрана и рајски плод и ризница на здравје, а најпознати се по тоа што го штитат видот од последиците од макуларна дегенерација, помагаат при еректилна дисфункција, спречуваат рак на дебело црево, ја регулираат столицата, ги јакнат коските и го спречуваат губењето на калциум, добри се за дијабетес, ги снижуваат и холестеролот и високиот крвен притисок и штитат од срцеви заболувања.

Според пронајдените фосилни остатоци, заклучено e дека се одгледувале долго пред пченицата и јачменот и со тоа претставуваат прв пример за организирано земјоделско производство.

Смоквата е најдобра кога е свежо собрана од дрвото и сѐ уште влажна од утринската роса, но не може секој да си го дозволи ова задоволство.

Ама сега е периодот кога можете да си ги „наберете“ и од пазарските тезги, па правете го тоа што почесто додека сѐ уште ги има.

Повеќе за здравствените придобивки на смоквите, но и на лисјата од смокви, прочитајте на „Арт кујна“.

The post СУПЕРХРАНА, РАЈСКИ ПЛОДОВИ, СОЧНИ И СЛАТКИ Смоквите го намалуваат притисокот, а лисјата – шеќерот во крвта appeared first on plusinfo.mk.