Таан пастата од сусам е многу популарен намаз коj потекнува од Блискиот исток, каде најчесто може да се најде во бројни јадења. Овој додаток е посебен бидејќи им дава на состојките кои се подготвени со него вкусна нота и побогата текстура.

Не само што го буди чувството на вкус во вашата уста, туку е и многу здраво. Содржи природни макронутриенти, витамини, аминокиселини и минерали. Благодарение на него, многу лесно можете да ги решите проблемите со варењето и успешно да ја елиминирате надуеноста на цревата. Но, тоа е само мал дел од здравствените придобивки на таан намазот.

Што содржи таанот?

Како прво, пастата од сусам содржи калории во умерени количини, поточно, една полна лажица има 89 калории.

Повеќе за ова на „Арт кујна“.

The post ЈАДЕТЕ ТААН! За здраво срце и црн дроб, подобар вид, против висок притисок и артритис appeared first on plusinfo.mk.

Пастата од сусам или таанот покрај тоа што има богат вкус и текстура, има и широка примена во готвењето, како и бројни здравствени придобивки.
Може да се користи во многу десерти, колачи и пити, како и при подготовка на хумус, а поздрав е и од путерот од кикиритки бидејќи речиси воопшто не е сладок.

Со оглед на тоа што е богат со витамини, минерали и амино киселини, има повеќекратни предности за организмот доколку го вклучите во вашата исхрана.

Традиционално таанот се користи во смеса со медот како медотаан, за подобрување на состојбата нa дишните патишта. Оваа мешавина е и одличен извор на железо, магнезиум, калциум, манган, омега 3 и 6 масни киселини…Медот со таан е комбинација која би требало почесто да се најде во вашето мени.  Не само поради одличниот вкус, туку и поради фактот што е одлична ризница за здравјето.

Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.

The post СТАРИОТ ДОБАР МЕДОТААН ЗА ВКУСЕН И ЗДРАВ ПОЧЕТОК НА ДЕНОТ Моќен лек и вкусен додаток appeared first on plusinfo.mk.

Претходно таанот го користевме само за онаа позната здрава мешавина со медот, пола тегла мед, пола тегла таан. Последниве години е многу популарен како состојка за хумус. Но хумусот не е единствената опција. Еве како сѐ можеме да го користиме таанот.

Повеќе за ова на порталот „АРТ КУЈНА“.

The post СИТЕ ЛИЦА НА ПАСТАТА ОД СУСАМ Како сѐ можеме да го користиме таанот? appeared first on plusinfo.mk.