Бидејќи нè дели само еден месец од официјалниот почеток на летото, крајно време е да ја доведеме линијата во форма.

Исхраната сочинува 70% од добрата линија, така што залудно не се кажува дека добриот изглед се гради во кујната.

Повеќето луѓе имаат за цел да ослабнат пред летото, а за да ослабнете мора да внимавате да бидете во калориски дефицит.

Калорискиот дефицит е најлесно да се одржи со намирници кои се големи со волумен, а кои имаат малку калории која е нискокалорична за да не бидете гладни, а од друга страна да изгубите тежина.

Листата од намирници кои содржат најмалку калории побарајте ја на порталот „Арт кујна“.

The post 9 НАМИРНИЦИ СО НАЈМАЛКУ КАЛОРИИ Ако сакате да ослабнете, навалете на краставици, јагоди, пиперки… appeared first on plusinfo.mk.