По оброк богат со јаглехидрати, како што се леб или тестенини, нивото на шеќер во крвта може значително да се зголеми. Ова е особено важно за луѓето кои се борат со инсулинска резистенција или дијабетес тип 2, бидејќи нивните тела имаат тешкотии во регулирањето на нивото на гликоза. Лебот, поради неговиот висок гликемиски индекс, често предизвикува нагло зголемување на шеќерот во крвта.

Ново истражување: Сокот од лимон го намалува нивото на шеќер до 30% во рок од 35 минути

Според резултатите од студијата спроведена на Универзитетот Paris-Saclay, консумирањето сок од лимон веднаш по оброкот може да има значително влијание врз контролата на шеќерот. Во студијата, по консумирање на 100 грама леб, испитаниците пиеле еден од трите пијалаци – вода, црн чај или сок од лимон.

Најдобри резултати биле постигнати со сок од лимон, кој придонел за намалување на шеќерот во крвта за околу 30% за само 35 минути. Истражувачите сугерираат дека киселината во лимоните го забавува разградувањето на јаглехидратите, што го намалува зголемувањето на гликозата во крвта.

Повеќе за ова прочитајте на „Арт кујна“.

The post КАКО ДА ГО НАМАЛИТЕ БРЗО ШЕЌЕРОТ ВО КРВТА? Препораки за луѓе со дијабетес тип 2 appeared first on plusinfo.mk.

Протеини од печурки во споредба со оние од месо и риба

Исхраната игра клучна улога во сите телесни системи. Протеините често се дел од добро балансирана исхрана и доаѓаат од различни извори. Истражувачите се заинтересирани за неживотинските извори на протеини и нивните придобивки за потрошувачите, вклучително и како тие влијаат на компонентите како што се холестеролот и нивото на гликоза во крвта.

Студијата објавена во Clinical Nutrition ја спореди исхраната со микопротеински производи, односно производи кои содржат протеини од печурки, со консумирање риба и месо во текот на четири недели. Резултатите од студијата покажале дека во групата која јадела микопротеин е забележан пад на одредени нивоа на холестерол и до 10 проценти.

Прочитајте повеќе на „Арт кујна“.

The post ПРОТЕИН ОД ПЕЧУРКИ ПРОТИВ ПОКАЧЕН ХОЛЕСТЕРОЛ Улогата на микопротеинот во исхраната appeared first on plusinfo.mk.

Во изјава за Зелена берза, Христовски вели:

„Пред три дена девојчето крена температура 37,7  и дадовме сируп му спадна и вечерта немаше ништо. Но исто како пред Нова година што му потекоа капаците од очите и солзење така и завчера и потекоа капаците. Вчера сабајлето ја однесовме на болница оти вечерта и се слоши и поврати шлајм. Пред да одиме на лекар ја болеа мускулите и за да не се мачи отидовме на Болница. При првиот преглед на крвта шеќерот и беше 9, и кажавме на докторката дека е дехидрирана дури и не можеа ни крв да и земат. По овој резултат докторката и даде инфузија со гликоза, а на сопругата и кажа дека шеќерот е покачен заради повраќањето. Почнаа да ни прават анализи на крвта, ни кажаа да седиме додека резултатите не бидат готови, кај 12 часот. После првата инфузија шеќерот во крвта се покачи на 19 единици. Ќе ѝ ставаа втора инфузија, но не успееја чупето почна да се губи“, сведочи таткото Стојче Христовски .

Во изјава за Фактор, директорот на болницата, д-р Александар Обедниковски, вели:

– Девојчето беше примено вчера во 10 часот изутрина на Одделението за педијатрија. Во однос на здравствената состојба можам да кажам дека е донесено дехiдрирано, со отоци на очите и со нагони за повраќање. Тука поврати само еднаш, а според тоа што го кажа мајката, дома повраќало два пати, но неколку дена претходно било болно. Почина точно во 14.00 часот, четири часа откако беше примено. Други детали не можам да соопштам бидејќи случајот веќе се истражува – изјавил д-р Обедниковски за Фактор.

Семејството инсистира на тоа дека на девојчето му е дадена погрешна терапија. Причините за брзата смрт ќе се знаат откако ќе заврши обдукцијата. Прво ќе биде известено Обвинителството.

The post НА МАЛАТА ЈАНА СО ШЕЌЕР 9 Ѝ ДАЛЕ ИНФУЗИЈА СО ГЛИКОЗА?! Семејството тврди дека девојчето починало поради погрешна терапија appeared first on plusinfo.mk.