Што се случува на интернет за една минута оваа 2021 година? Интернет-страницата „Домо“ дава неколку одговори…

– Амазон, на пример, генерира 955.517 американски долари во минута, Апл – 848.500 долари, Гугл – 433.000 долари, а Фејсбук – 213.620 долари.

– Во една минута, на Гугл се случуваат 5,7 милиони пребарувања. Количината на податоци во дигиталниот универзум се удвојува на секои две години.

– Корисниците на Амазон плаќаат 283.000 долари,

– 12 милиони луѓе испраќаат порака преку „Ај-мениџ“ (iMenage),

– 6 милиони луѓе купуваат на интернет,

– Корисниците на „Сласк“ (Slassk) испраќаат 148.000 пораки,

– Тимот на Мајкрософт поврзува 100.000 корисници,

– Корисниците на Јутјуб пуштаат 694.000 видеа во живо,

– Фејсбук-видеата во живо имаат 44 милиони прегледи,

– Корисниците на Интаграм споделуваат 65.000 фотографии,

– Корисниците на Интасарт плаќаат 67.000 долари,

– Корисниците на Тикток гледаат 167 милиони видеа…

За споредба, во 2017 година, на Твитер имало 452.000 објави во минута, во однос со 575.000 во 2021. Од 2019 година, секоја минута се гледале 4,5 милиони видеа на Јутјуб, додека во 2021. потрошувачите емитуваат вкупно 694.000 часа во живо. Во 1993., во светот имало само 14 милиони корисници на Интернет. Денес има над 14 милиони само во Чиле…

Според некои познавачи, бројот на интернет корисници се зголемил за 500 милиони во 2021 година, што е приближно 11 отсто. Ова значи 950 нови корисници во минута.

The post ШЕСТ МИЛИОНИ ЛУЃЕ КУПУВААТ НА ИНТЕРНЕТ Што се случува на интернет во една минута? appeared first on plusinfo.mk.

Имено, Ендрју Вајл ја препорачува методата 4-7-8, позната и како „бавно дишење“. Според него, длабокото и ритмично дишење, коешто индиската јога го практикува со медитација, ни помага да заспиеме само за една минута.

– Тоа е најдобриот метод да заспиете повторно, ако се разбудите сред ноќ. Треба да вдишувате бавно низ носот за четири секунди, потоа да го задржите здивот седум секунди и да издишувате осум секунди… Тоа се повторува сѐ дури не заспиете – објаснува експертот.

Вајл тврди дека таа метода помага не само за совладување на несоницата, туку и за ослободување на стресот во телото. За најдобри резултати, тој советува ова да се практикува почесто и редовно.

The post Како да заспиете за една минута? appeared first on plusinfo.mk.